SANDBAG

フォームに気を付けながらパンチ＆キックを
力いっぱい打ち込みます。
サンドバックは硬いので、
しっかりと拳や脛をぶつけるように意識します。
バランスを崩さずに打って、
綺麗に戻るということがとても重要です。
ストレス発散してください！！